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自從加入籃球JV2之後
只要那一天有練習就會非常累...
因為每次練習都很誇張=口=
以前國中時
我跑個8圈操場就累爆了(1圈200公尺)
跑完整個趴在地上動也不動= =
因為在做千六八百
像現在
JV2練習的暖身
一下就跑9圈操場..(1圈400公尺)
跑完還不是很累的說
所以我的體力是有進步xD
如果再這樣下去
也能幫助減肥耶!!
好爽~
再加上沒有練習時去健身
搞不好籃球結束後
我的身材會比現在更好更有線條!!
好高興=D
只要那一天有練習就會非常累...
因為每次練習都很誇張=口=
以前國中時
我跑個8圈操場就累爆了(1圈200公尺)
跑完整個趴在地上動也不動= =
因為在做千六八百
像現在
JV2練習的暖身
一下就跑9圈操場..(1圈400公尺)
跑完還不是很累的說
所以我的體力是有進步xD
如果再這樣下去
也能幫助減肥耶!!
好爽~
再加上沒有練習時去健身
搞不好籃球結束後
我的身材會比現在更好更有線條!!
好高興=D
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